Цяжка пераацаніць ролю дзённага сну ў фізічным і інтэлектуальным развіцці дзяцей. адпачынак у сярэдзіне дня ім проста неабходны. Каб дапамагчы выхаванцам прачнуцца ў добрым настроі і актыўна працягнуць дзень пасля ціхай гадзіны праводзіцца падбадзёрлівая і комплекс працэдур загартоўвання. Асноўная мэта гімнастыкі пасля дзённага сну-падняць настрой і мышачны тонус дзяцей з дапамогай кантрасных паветраных ваннаў і фізічных практыкаванняў. Захаваць і ўмацаваць здароўе дзяцей.